Neljapäev, 1. oktoober 2020 – ainult veebis
9:30 – 12:30 „Motiveeriv treener“ (EOK koolituse baasil)
Ott Kiivikas, Jaanus Teppan
Osaleda saab maksimaalselt 18 inimest, Registreerimine toimub siin
9:30 – 10:00 „COVID-19 viiruse aegsed sportlaste välislaagrid, testid ja isolatsiooninõuded“. Spordikoolituse ja- Teabe SA informatsioon.
Eesti Suusaliit
10:00 – 15:00 „Coach Development lectures“ – inglise keeles
Mikael Kurki on üle 12 aasta töötanud professionaalse mäesuusatreenerina ning koolitanud Soome mäesuusa treenereid. Eelmisel hooajal töötas Mikael Norra Suusaakadeemia peatreenerina ning alates oktoobrist 2020 alustab tööd Norra Euroopa Cup meeste tiimi peatreenerina.
Teemad:
- TEAM BUILDING AND INDIVIDUAL COACHING
Training as a team – Team meetings – Athlete centered coaching – Meetings with athletes – training goals per athlete - SEASON PLANNING – How to build a season – Basic principles for season planning
- HOW TO BUILD UP A TRAINING SESSION – Principles for planning a training session – Training samples per season – Feedback to athletes
- ANALYZING – Training diary – Video analysis – Lifelong learning
- ORGANIZING – Organizing work for team – Organizing training and race actions for team building
15:30 – 17:00 „Mäealade arendamine ja FIS punktide arvestamine“.
Kaarel Grünberg, Audentese Spordigümnaasiumi mäealade treener
17:00 – 18:30 „Mida peab treener ja sportlane teadma antidopingust ja teiste spordipahede ennetamisest hooajal 2020/2021.“
Henn Vallimäe, juhatuse liige, Eesti Antidopingu ja Spordieetika SA
Reede, 2. oktoober 2020 – ainult veebis
10:30 – 11:45 „Doktoritöö uuringu tulemused ja laiemalt suusataja jõutreeningutest.“ „Suusataja jõu- ja vastupidavustreeningute seostatud arendamine ettevalmistus perioodil.“
Eno Vahtra, (TÜ doktorant EKR 6.taseme suusatreener)
11:45 – 13:00 „FIS reeglid, sanktsioonid, formularid, uue hooaja eelsed muutused murdmaasuusatamises.“
Robert Peets, FIS tehniline delegaat, Eesti esindaja FIS CC World and Continental Cup Sub-commitee liige
13:00 – 13:45 lõunapaus
13:45 – 15:15 „Suhtlemine meediaga, oma lugu“
Tauri Tallermaa, koolitaja ja mälutreener
15:30 – 17:00 “Põhijõu arendamine, mis vanusest peaks alustama, kui palju peaks tegema?
Ott Kiivikas, “Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat” autor, kulturismi EKR 7. taseme treener
17:00 – 18:15 „Sportlase toitumine“
Ott Kiivikas ,”Targalt toitumise ja treenimise käsiraamat” autor, kulturismi EKR 7. taseme treener
Loengud turundusest, sportlase tervise probleemidest ja spordi psühholoogiast laetakse videoloengutena “Materjalide” lehele koos ülejäänud videoettekannetega.
Kõik videoettekanded on järelvaadatavad.